Ce blogue aborde des thèmes sensibles, vécus et profondément humains.
J’y écris avec honnêteté, sans filtre, mais toujours avec respect.
Chaque catégorie représente une facette de mon parcours, de mes réflexions et de ce que le corps a appris avant la tête.
Libre à chacun de lire ce qui résonne… ou de passer son chemin.

Deuils, pertes et détachements

Faire la paix avec ce qui n’a pas été, ce qui s’est brisé ou ce qu’il a fallu laisser derrière.
Apprendre à se détacher sans se renier.

Épuisement, santé et signaux du corps

Quand le corps parle plus fort que les mots.
Fatigue, surcharge, effondrement, mais aussi écoute de soi et respect de ses limites.

Maternité, instinct et protection

Réflexions autour de la maternité, de l’instinct de protection et de la transmission.
Ce que l’on choisit de préserver, de transformer et de ne pas reproduire.

Relations humaines et limites

Observer les liens, les dynamiques et les schémas relationnels.
Apprendre à poser des limites, à se respecter et à choisir des relations qui font grandir.

Traumas, stress et guérison

Mettre des mots sur les blessures invisibles.
Parler des impacts à long terme, des mécanismes de survie et du processus de guérison, sans se définir par le passé.

Résilience et reconstruction

Cheminer après les épreuves.
Comprendre comment on se relève, comment on se transforme, et comment on choisit d’avancer autrement, malgré ce qui a été vécu.